Телесные практики и просветление
В дзен тело считается таким же участником процесса просветления как и ум, потому что различия между ними не делается. Поэтому в монастырях практиковали йогу и всякие энергетические практики. Теоретическое обоснование всего этого таково: мы перерождается благодаря энергетическим паттернам, которые от нас остаются и переходят из жизни в жизнь. А эти паттерны формируют и тело, и ум, потому что все состоит из энергии. Поэтому над тушкой тоже надо работать, чтобы она, так сказать, начала воспринимать нужные вибрации.
Я недавно заметила, что у меня появилась потребность заниматься всякими телесными практиками, что мне было всегда не так интересно, как медитация. Там так много оказалось всего интересного. Пока занимаюсь дзен йогой, муж вовсю штудирует книги по даосизму. Очень интересно, что станет с моей тушкой в результате всех этих манипуляций.
А вообще у нас существует два пути стать учителем дзен: сначала стать учителем йоги или учителем медитации. Мне всегда казалось, что медитация прикольнее, а сейчас меня больше тянет к йоге. Хорошая карьера на пенсии, потому что дзен йога требует меньше усилий, чем обычная, так что стареющая тушка вполне это все освоит, и для здоровья будет супер полезно. И денег к пенсии всегда можно будет заработать.
Я недавно заметила, что у меня появилась потребность заниматься всякими телесными практиками, что мне было всегда не так интересно, как медитация. Там так много оказалось всего интересного. Пока занимаюсь дзен йогой, муж вовсю штудирует книги по даосизму. Очень интересно, что станет с моей тушкой в результате всех этих манипуляций.
А вообще у нас существует два пути стать учителем дзен: сначала стать учителем йоги или учителем медитации. Мне всегда казалось, что медитация прикольнее, а сейчас меня больше тянет к йоге. Хорошая карьера на пенсии, потому что дзен йога требует меньше усилий, чем обычная, так что стареющая тушка вполне это все освоит, и для здоровья будет супер полезно. И денег к пенсии всегда можно будет заработать.