Кроссфит

Dec 18, 2013 17:01

Недавно на T-nation вышла статья Марка Риппето про кроссфит. От остальных подобных текстов этот отличал факт, что Марк был одним из основных идеологов и теоретиков кроссфита на протяжении 4 лет, с самого момента зарождения.
И вот что получилось:
Большая простыня )

травмы, кроссфит, переводы, качки, техника упражнений, тренировка, теория, восстановление

Leave a comment

Comments 17

republicommando December 18 2013, 14:14:41 UTC
не читал, но одобряю!

Reply


mjonaus December 18 2013, 14:17:07 UTC
О спасибо, только хотела ссылку попросить в ответ на комментарий.

Reply


republicommando December 18 2013, 14:17:28 UTC
Дэн Джон тоже был в кр-сфите и развивал его, но, когда Глассман стал выеживаться на тренеров из нормальных видов спорта, Дэн ушел.
Так как он духовный тяжелоатлет, то не стал ничего писать плохого.
А вот Рип накортизоленный и ругается регулярно =)

Reply


steelman86 December 18 2013, 15:56:13 UTC
"При этом некоторые принимают травмы не как нечто, ведущее к откату в результатах, а как свидетельство "элитного" статуса." - чето пиздец какой то у кроссфитеров с понятиями. Для меня" травма - это ошибка во всей системе жизни." Я не рассматриваю тренировки, как "конь в ваккуме", как большинство ученных и тренеров.

Reply

mavom December 19 2013, 09:51:45 UTC
вот да, тоже сильно задело, так ведь можно с крыши попытаться полетать, но упав и разбившись обрести "элитный" статус.

Reply


grademployment December 18 2013, 16:44:48 UTC
очень хорошая статья, да.

Reply


Leave a comment

Up