A healthy maternal diet must consider an appropriate supply of long-chain polyunsaturated fatty acids (LCPUFAs) precursors to ensure adequate growth and development of the fetus. In this regard, n-6 PUFAs, predominantly linoleic (C18:2 n-6, LA) and arachidonic acid (C20:4 n-6), have a central role in the development of the central nervous system ( Read more... )

 - это сигнал нашему гипоталамусу в мозге, что мы живём в изобилии и безопасности ( Read more... )

Солнечные всем понятны - зимнее и летнее солнцестояния, и весеннее и осеннее равноденствия ( Read more... )

Ленгвиздика;) и здоровье ( Read more... )

Всё "на пальцах", без заумностей и для применения на практике ( Read more... )

Начало
Жир нас насущный....1
Жир нас насущный....2Продолжим про незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 ( Read more... )