Остановка внутреннего диалога. О трансе и деконцентрации

[napoli]

На аске задали вопрос про остановку внутреннего диалога. Я уже давно собиралась подумать над этим явлением, т.к. видела в нём мало смысла. А без понимания смысла техники есть риск делать её неправильно.

Вопрос: Какие эффективные техники остановки внутреннего диалога можешь посоветовать?

Comments

[linamay]

"Если вы где-то прочитали, что все уважающие себя эзотерики это делают, это не говорит о том, что это надо лично вам" ну как это!?
решила нахально удалить свой коммент из твоего журнала, можешь восстановить если хочешь.. прочла целиком, все равно пребываю в шоке...%)))

[napoli]

Ну не надо так селективно меня читать :-) Я когда медитирую или ШП делаю, я, конечно, по возможности затыкаюсь и переключаюсь на ощущения, на внутренние абстрактные формы или на по возможности нефильтруемое восприятие начинающих поступать картинок.

Я хотела понять, зачем люди в принципе хотят заткнуть себе бормоталку. Ну, закрыл ты глаза, и чо? Короче, я постаралась ответить на сакраментальный вопрос "И чо?"

[linamay]

есть те кто просто говорят что без ВД нитудэ и не сюдэ, другие говорят что ВД не заткнуть но можно пропускать его мимо и он перестает восприниматься, вроде как пропал. Процесс ВД и восприятие в трансе происходит на разной скорости. есть вд - нет транса. или есть вд твоя ТЗ не двигается...
кстати картинки это тоже в чем то ВД, но скорость уже выше, так вот нужно заходить еще глубже, в абстрактности, идеи и смыслы.

А как тебя читать то, ты смотри сколько пишешь?:) столько энергии вкладываешь в слова, силы для движения спускаются в эти слова. Но они опыт и знание не передадут и не увеличат.

Как только внутри зародится искорочка знания, начинают кричать слова в голове, объяснять происходящее, все, у этой искры нет шансов разгорется, ее затоптали кони мысли.

[napoli]

Я знаю :-)
Но у меня стока инсайтов! У меня потребность все их записать. Я всё жду, пока мне не о чем станет писать, чтобы я наконец могла углубиться в "абстрактности, идеи и смыслы". Я туда уже углубляюсь во время медитаций несколько раз в неделю. Сказать пока об этом нечего, кроме того, что это отличный способ заснуть... Никаких особых опытов и инсайтов я в медитациях не получаю. Они как-то не особо rewarding. А вот писанина - очень даже.