Чтобы быстро уснуть, надо лечь на спину, вытянуться, расслабить всё тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко ( Read more... )