Когда не спится

[nafanko]

Чтобы быстро уснуть, надо лечь на спину, вытянуться, расслабить всё тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко.

Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

Нашел в интернете, сегодня сам попробую.