Чтобы быстро уснуть, надо лечь на спину, вытянуться, расслабить всё тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко
(
Read more... )
Сон, как у младенца. Мне помогла, когда в начале осени был дикий депресняк и я не мог уснуть по несколько суток.
Reply
Reply
Reply
Reply
Но сны такие, что просыпаться не хочется.
Reply
Reply
Пробуй, не пожалеешь.
Reply
почитай про хакеров сновидений, это небезопасное занятие :))
Reply
А так да, злоупотреблять ей не стоит, стимулирует мозг она серьезно.
Reply
Leave a comment