Читаю сейчас эту книгу - пока половину прочитала.
Многое из того, о чем написано, уже пришло в мою голову: про зависимость сродни наркомании, про то, что надо не стремиться похудеть, а стремиться правильно питаться для своего здоровья. Про "Времена и Планы" давно заметила, что если не планирую приемы пищи и нахожусь рядом с холодильником -
(
Read more... )