Отчет за всю неделю по дням. Дополняется каждый день.
10.09.18 понедельник
8.25 - подъем: проспал всё что можно и нельзя.
зарядка-прогулка-душ
завтрак: омлет (2 яйца) со шпинатом, помидорка. - мало. Надо 3 яйца завтра попробовать.
обед: куриное филе со шпинатом, фасоль стручковая с чесноком, хлеб. - привет Лидо.
ужин: творог со сметаной. - не
(
Read more... )