Сразу дисклеймер. Это мой путь/выбор, у вас может быть совсем другой и это правильно, у каждого своя судьба.

Даже не знаю кому из знакомых это может пригодиться, ну может хоть для себя разложу наконец по полочкам))

Витамины, суперфуды и остальные полезные растенияНачнем с этого так как самое легкое. Конечно, лучше всего все получать из еды, но ( Read more... )