В процессе подготовки к отпуску остро встала проблема комплектации чемоданами. Проблема следующая: отпуск состоит из двух частей - первая динамичная, вторая более чем статичная. В первой части я переезжаю из города в город, а во второй - живу на одном месте. И если в первом случае мне более чем хватает минимума вещей, то во втором - хочется ( Read more... )

Отличная выставка-ярмарка "Ладья" проходит нынче в Экспоцентре. Там представлено невероятное количество всяких народных промыслов и офигительного хэндмейда. Два этажа... Мастер-классы...Мы сегодня не успели все обойти: от обилия творчества и красок закружилась голова. Завтра - последняя возможность посетить!

Такая вот вещь пришла мне с Арома-зона...


( Read more... )

Заходили гости. У гостей особой любовью пользуется диван. А у меня на нем изба-читальня. Почему-то лучше всего на диване читаются журналы. Поэтому у меня небольшая стопка разномастной периодики. Мальчики и девочки сразу же разобрались, что хватать. Девочки - интерьерно-красивые, мальчики - спортивно-научные. Все счастливы ( Read more... )

Трицепс - это такая мышца "за бицепсом". Прекрасные мужчины демонстрируют и трицепсы и упражнения.

Разгибание руки в наклоне

Click to view

Еще одно упражнение с гантелями

Click to view

Обратные отжимания

Click to view

Наверно, многие видели этот фильм 2004 года с Ричардом Гиром, Сьюзен Сарандон и Денифер Лопез. Но раньше был японский фильм 1996 года... И, пожалуй, японский вариант намного интереснее и захватывающее. Хотя сценарий тот же самый.

"В Японии к бальным танцам относятся с большим подозрением. В стране, где супружеские пары не ходят под руку, и, тем ( Read more... )

Меня вчера заманили на милонгу. Для тех, кто не в танке: милонга - это такая дискотека для танцующих танго. Я для вида посопротивлялась, ибо с утра упала и потянула ногу. Но все же пошла смотреть. Сначала в Планетанго на День открытых дверей. Нас усадили, напоили чаем и мате, рассказали про танго, показали танго, поучили танго (разумеется, ( Read more... )

... на Городецкое Гульбище? Для тех, кто не в танке - это фестиваль древнерусской культуры 9-11 вв. Происходит в Подольском районе у деревни Валищево ( Read more... )

Пару лет назад, гуляя после Нового года с optimist_ka (С Днем рожденья, кстати!) по Тверской, зашли в местный Иль дэ Ботэ. Я бесцельно бродила мимо полочек с духами, пока не увидела простой формы флаконы. Занюхала... Потом еще... Не скажу, что ароматы мне понравились, но они были интересны. Многогранны. Сложны. Безумно фееричны. Это было единственное, что ( Read more... )

Знаете ли вы, что если в адресную строку добавить "&fmt=18", то можно смотреть клипы в более высоком качестве. Даже звук меняется.

А если знаете, почему мне никто не сказал?