В последнее время я начала читать много литературы о вегетарианстве (вернее даже веганстве) и сыроедение. Не могу сказать, что решила окончательно стать сыроедом, нет-нет. Особенно, после прочтения одной книги, которая, мягко говоря, повергла меня в шок. Такое впечатление, что ее написал какой-то сектант)) Я выступаю за то, что бы каждый человек
(
Read more... )
Comments 155
Кстати, из-за такого же любопытства я открыла для себя кэроб... и совсем разлюбила какао))) А на кэроб подсела, пью по 2-3 чашки в день! :) Хотя совершенно не сторонник здорового питания...
Reply
Ань, вот честно, очень много читала, что коровье молоко это не очень то и хорошо. Нельзя, в принцыпе, сказать, что оно неполезно, но и что полезно тоже нельзя)) как-то так) А первое, что мы пьем - это материнское молоко) У нас, например, на западной Украине люди именно козье молоко пьют и они там намного здоровее.
У меня папа, конечно, никогда от молока не откажется, он каждый день выпивает литр!
Reply
А здоровье только от типа молока не станет лучше - наверняка на него влияет очень много факторов одновременно. Экология - скорее всего, самый важный ))
Так что я поняла для себя важную вещь: нужно научиться внимательно слушать свой организм, и она сам подскажет, что для него лучше :)
А кэроб вот тут есть: http://kiev.i-mne.com/
Я его покупала в московском филиале этого магазина. Счастлива до ужаса )))
Reply
С тем, что ты сказала - согласна! Организм лучший наш "звоночек", он сам нам подскажет, что ему хорошо, а что - плохо.
Reply
у меня много друзей Вегитари и меньше Веганы. Вегитарии делятся на несколько групп. Ну самый оптимальный для меня меня тип - моей близкой подруги. Она ест- овощи, фрукты, рыбу и морепродукты, сыры. Это ненастолько жестко, как полный отказ от животных жиров.
А вот Увы- но Веганы- больные люди. Многие этого еше не занют. У них большие нехц\ватки витаминов, макро и микро эллементов. Многие продутты с сыром виде просто не усваиваются. Ой это огромная тема. сложная. МЫ ХИЩНИКИ!
Я за разнообразное питание. И сырые продукты у нас должны быть в рационе и прошедшие теплообработку.
Reply
Но, все таки, я в основном питаюсь растительной пищей (сырой и приготовленной), ну и кисломолочные продукты. Без творога не могу, что бы там про него не говорили))
Reply
Reply
Reply
Я не очень большой поклонник сыроедения, но кое-какие идеи у них мне очень нравятся!
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment