"Если бы нам сказали правду об опасных побочных эффектах психиатрического препарата, прописанного нашему сыну, то он был бы жив сегодня". - Селеста СтюбингСоздатели получивших ряд наград документальных фильмов "Убийственный куш: закулисная история психотропных препаратов" и "Маркетинг безумия: мы все не в своём уме?" предлагают новый злободневный ( Read more... )

Зимой многие из нас закупаются витаминами и пищевыми добавками, стремясь защититься от сезонных болезней
Однако зачастую эти полезные, казалось бы, препараты могут нести скрытую опасность, о которой производители отнюдь не спешат вам сообщить. Итак, какие из самых известных и часто рекламируемых БАДов и витаминов могут нанести вред вашему здоровью ( Read more... )

Витамины жирорастворимые: А, Д, Е, К, Н. Их специфика - они могут накапливаться и не требуют ежедневного потребления.

Витамин А - необходим для укрепления иммунной системы у мамы и дитя,

профилактики плохого зрения (бета-каротин), необходим для хорошего роста, влияет на

состояние кожи, цвета лица (при недостатке возникают угри, бородавки), ( Read more... )

Если болят ноги- ноют- то помогает массаж стоп, ноги повыше держать, контрастный или холодный душ. Также от всего, даже от отектов и тонуса помогает прохладная (35 градусов) или теплая ванна. можно добавить для расслабления 2 пузырька валерьянки (елси пониженное давление) или настойки пустырника (если повышенное). Также можно добавлять немного ( Read more... )