Фитнес-пиар. Выпуск #6!

[mjonaus]

Привет, друзья!
Давно не выходила эта рубрика, а, между тем, мне есть, с кем вас познакомить.
Сегодня у меня в гостях двое участников фитнес-пиара из числа моих друзей. Мы поговорим о тренировках в любых условиях и помещениях, йоге и секретных упражнениях на ягодицы.

Comments

[mozjetvsebudet]

Руслан отлично пишет,с удовольствием почитаю.Для меня спорт и духовное развитие всегда идут рука об руку.

[mjonaus]

Мы с Русланом давно знакомы - и именно через блог и общую тему увлечений :) он и в жизни такой же позитивный и готовый придти на выручку :)))

[helin_polivoda]

Спасибо, добавила себе в друзья, еще бы - такие мотиваторы... И просьба: если можно, напишите о специфике тренировок людей "за 40 и выше". Мышцы и силы есть , здоровье - ничотак, Но ткани тела все равно уже не такие, как в 20, есть провисания кожи при быстрой сушке, что делать еще, как с этим бороться. Если точнее - как регенерировать кожу при выстраивании тела? Я где-то давно встречала подобные посты. Было бы интересно.

[mjonaus]

я не большой спец по тренировкам людей в более старшем возрасте
давайте сделаем так, я поищу информацию и постараюсь разместить ее у себя?

[helin_polivoda]

было бы интересно и полезно не только мне, жизнь ведь не ограничивается 30 годами, и в "за тридцатник" уже и время есть и средства...

[andrew_moiseyev]

NRoL for Life, как вариант? Но про кожу там нет.

[marewskaya]

Оба в друзьях, оба классные!

[mjonaus]

вообще, странно, что мы еще не все перезнакомились, передружились - в одной песочнице сидим :)

[marewskaya]

Точно! Сидим, мирно куличики лепим, совочками меняемся, чудо а не песочница)))

[mjonaus]

Вместо меняемся прочитала МЕРЯЕМСЯ :) меряемся - это наша тема :)))))

[libertadolga]

Спасибо, такие классные, пойду читать!

Марина, вот этот абзац дублируется:
"Сейчас провожу и закрытые тренинги с более живым общением. Приглашаю всех читателей очаровательной Марины на майский интенсив «Тело к лету», который начнется 1 мая. (От себя хочу добавить, что для всех, кто перейдет по ссылке на тренинг из моего блога, будут предоставлены приятные сюрпризы и бонусы - прим. мое)"

[mjonaus]

о, спасибо большое, сейчас исправлю!

Фитнес-пиар. Выпуск #6!

[livejournal]

Пользователь olga_lebedyan сослался на вашу запись в записи « Фитнес-пиар. Выпуск #6!» в контексте: [...] Оригинал взят у в Фитнес-пиар. Выпуск #6! [...]