9) Вы имеете право сказать: “Я не понимаю”.

Сократ заметил:

истинная мудрость приходит к каждому из нас тогда, когда мы осознаем, как мало мы понимаем в жизни, в самих себе, в мире вокруг нас.

Его наблюдение удачно характеризует одну из сторон человеческого существования. Мы все не столь находчивы и восприимчивы, чтобы абсолютно понимать хотя бы ( Read more... )

5) Вы имеете право делать ошибки и отвечать за них.
Ошибаться - часть человеческого существования. Наше неотъемлемое право делать ошибки и отвечать за них просто характеризует реальность человеческой жизни. Мы должны признать: ошибки - это всего лишь ошибки, и ничего более ( Read more... )

(По книге Мануэля Смита "Как научиться говорить НЕТ")

1) Вы имеете право судить о собственном поведении, мыслях, эмоциях и брать ответственность за их последствия на себя.

Вы имеете право быть верховным судьей над собой. Чем более мы слабохарактерны и безвольны, тем больше вероятность того, что мы отказываем в данном праве как себе, так и другим ( Read more... )

ПРАВИЛА АССЕРТИВНОСТИ (неотъемлемые права личности)

Правила Ассертивного поведения нужны для решения тех ситуациях, когда у вас возникает следущее чувство:
«Я не знаю, как это произошло, но у меня мерзкое чувство, что меня „поимели"

Пост составлен из цитат книги Мануэля Смита "Как научиться говорить НЕТ".
И касается правил того, как отстаивать ( Read more... )

Наше общество до крайности жестоко относится к женщине. И, как ни странно, все потому, что именно женщина служит для социума стержнем. Говоря языком истории, Россия - патриархальная страна, скрывающая свою матрифокальность. Переводя на разговорный язык, мужчина правит, женщина делает. Поэтому на женских плечах традиционно лежит огромная нагрузка. ( Read more... )

Цитируется по книге Карен Хорни «Невроз и личностный рост» Бесполезно задаваться вопросом, могли бы они, при всех этих противоречиях, быть полезны друг другу. Конечно, он может чуть смягчиться, а она чуть укрепиться. Но в основном они оба слишком глубоко окопались в траншеях своих невротических потребностей и антипатий. Порочные круги, в которые ( Read more... )

Цитируется по книге Карен Хорни «Невроз и личностный рост»
 Глава 10
БОЛЕЗНЕННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
 Меж тремя главными решениями внутреннего конфликта в границах гордыни смирение кажется наименее удовлетворительным. Помимо обычных недостатков невротического решения, оно создает большее субъективное ощущение несчастья, чем другие.

…
Эротическая любовь ( Read more... )

Цитируется по книге Карен Хорни «Невроз и личностный рост»

Глава 9
РЕШЕНИЕ СМИРИТЬСЯ: ЗОВ ЛЮБВИ
 В резком контрасте с захватническим типом, он живет с расплывчатым чувством неудачи (в том, чтобы жить, как Надо) и поэтому склонен чувствовать себя виноватым, хуже и ниже других, и даже презренным. Ненависть и презрение к себе, происходящие из этого ( Read more... )

Цитирую отрывки из книги Александра Лоуэна «Радость»

В любых обстоятельствах нанесение ребенку побоев представляет собой физическое унижение, и оно не должно допускаться. Это действие дает видимые результаты, поскольку ребенок становится запуганным - что не может не стать уделом любого ребенка, чувствующего собственное бессилие перед лицом ( Read more... )

Цитирую отрывки из книги Александра Лоуэна «Радость»
. . .

По мере того как пациенты вступают в более тесный и непосредственный контакт с самими собой и с событиями своего детства, они, как правило, начинают вполне отчетливо осознавать бывшее прежде смутным ощущение того, что родители предали их, изменили им. Подозрение в измене и предательстве ( Read more... )