Сделала утром 5 кругов Сурья Намаскар.
Изучила технику дыхание океана, которая позволяет лучше концентрироваться на дыхании и помогает выполнять сложные упражнения в йоге.
Занималась английским языком, в рамках каникульной домашки и просто так, но дневной план не выполнила.
Разбиралась в яхтенной терминологии (в подробностях изучала устройство и
(
Read more... )