Инструктор йоги Светлана Губарева
Закончила БГУ. Является сертифицированным инструктором FPI (Ассоциация Профессионалов Фитнеса).
Йогой начала заниматься в 2002 году, преподавать в 2007 году. Обучалась у Андрея Сидерского ("Йога восьми кругов", "Йога 23"), Андрея Фролова, Сергея Агапкина, обучалась в Центре Ошо в Тапобане (Непал), у Махайога Сомнатха Гириджи (гималайская йога, Уттаркаши), Бал Мукунд Сингха ("Асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхиренды Брахмачари", Индия).
На своих занятиях использует асаны для развития силы, гибкости и выносливости практикующих, а также балансовые асаны для концентрации внимания, дает подготовительные и простые пранаямы. Если в группе есть практикующие с разной степенью подготовки, предлагает несколько вариаций одной асаны, либо предлагает другую асану на замену. Если группа подготовленная, соединяет переход из одной формы в другую при помощи виньяс. Практикует буддистские медитации традиции Тхеравада и тибетские медитации.
Подробнее: http://yogastudio.by/teacher_gubareva.html
Йогой начала заниматься в 2002 году, преподавать в 2007 году. Обучалась у Андрея Сидерского ("Йога восьми кругов", "Йога 23"), Андрея Фролова, Сергея Агапкина, обучалась в Центре Ошо в Тапобане (Непал), у Махайога Сомнатха Гириджи (гималайская йога, Уттаркаши), Бал Мукунд Сингха ("Асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхиренды Брахмачари", Индия).
На своих занятиях использует асаны для развития силы, гибкости и выносливости практикующих, а также балансовые асаны для концентрации внимания, дает подготовительные и простые пранаямы. Если в группе есть практикующие с разной степенью подготовки, предлагает несколько вариаций одной асаны, либо предлагает другую асану на замену. Если группа подготовленная, соединяет переход из одной формы в другую при помощи виньяс. Практикует буддистские медитации традиции Тхеравада и тибетские медитации.
Подробнее: http://yogastudio.by/teacher_gubareva.html