ЙОГА-СТУДИЯ В ТРОИЦКОМ. ЙОГА-СТУДИЯ "АДЖНА". ЙОГА-ДОМ
Здесь создаются идеальные условия для того, чтобы вы оставили за дверью зала все тревоги и проблемы и побыли наедине с собой. Звон колокольчиков, чайный уголок, уютный светлый зал, звуки мантр и гонга - все настраивает на позитивный лад и располагает к хорошей практике. Даже если йога для вас остается пока просто зарядкой, она все равно развивает осознанность и приближает вас к гармонии со своим телом.
Хатха-йога. Кундалини йога. Универсальная йога. Йога Айенгара. Мантра-йога. Йога-нидра. Пилатес и развивающие практики. Предлагаются классы по ведущим школам йоги, так что вы можете выбрать практику, которая подходит вам больше всего. Вечерние и утренние группы, разовые и индивидуальные занятия, абонементная система и семинары выходного дня.
Расписание занятий составлено так, чтобы вы занимались в удобное для вас время.
Будущих мам поддержит класс «Йога для беременных». В этот непростой и
важный период вам понадобятся не только сила и выносливость, но и
способность управлять своим дыханием и телом, умение расслабляться и
концентрироваться. Йога научит вас этому, идеально подготовит тело и
психику к родам. Занятия помогут вам стать единым целым с новым, еще не
рожденным человеком.
И нет никакого сомнения том, что йога - один из прекрасных способов
вырастить детей счастливыми и здоровыми. Именно поэтому у нас есть класс
детской йоги. Ваши дети с удовольствием будут тянуться, как собачка,
сидеть, как лягушка, вытягиваться вверх подобно горе и подражать спящей
черепахе. Йога-асаны взывают к воображению, помогают малышу развивать
силу воли и чувствительность, а также дают ему возможность узнать многое
о самом себе.
Если вы пока еще не знаете, с чего начать, начните с нашего ознакомительного курса «Йога». Асаны, дыхательные техники, мантры, мудры и медитации - все это перестанет быть для вас просто словами. С них начнется ваш первый опыт практики. После курса вы сможете присоединиться к любым группам йоги в нашей студии.
Ничто не заменит вам личного опыта. Но и без совета учителя не обойтись. Опытные и внимательные преподаватели направят вас в практике. Помогут детально освоить сложные позы, покажут, как пробудить энергию и открыть новые возможности вашего тела. Так что незаметно для самих себя, вы вдруг поймете, что способны на то, чего никак от себя не ожидали.
Совершить невозможное - не так уж и сложно, если знаешь, с чего начать.
Почему бы не начать с первого осознанного свободного вдоха и выдоха.
Никто не говорит, что трудностей не будет или что их станет меньше.
Просто теперь у вас есть силы, чтобы справится с ними.
Если вы решите уехать из города на пару дней, чтобы расслабиться,
отключиться от рабочих будней и приобрести заряд энергии - вы можете
выбрать йога-дом. Уютный теплый и гармоничный дом был создан специально
для практикующих йогу. В нем проходят любые семинары: от очистительных
до практик молчания. В нем есть все, что нужно тому, кто решил несколько
дней посвятить только занятиям йогой и общению с единомышленниками.
Сайт студии: www.yogastudio.by
Хатха-йога. Кундалини йога. Универсальная йога. Йога Айенгара. Мантра-йога. Йога-нидра. Пилатес и развивающие практики. Предлагаются классы по ведущим школам йоги, так что вы можете выбрать практику, которая подходит вам больше всего. Вечерние и утренние группы, разовые и индивидуальные занятия, абонементная система и семинары выходного дня.
Расписание занятий составлено так, чтобы вы занимались в удобное для вас время.
Будущих мам поддержит класс «Йога для беременных». В этот непростой и
важный период вам понадобятся не только сила и выносливость, но и
способность управлять своим дыханием и телом, умение расслабляться и
концентрироваться. Йога научит вас этому, идеально подготовит тело и
психику к родам. Занятия помогут вам стать единым целым с новым, еще не
рожденным человеком.
И нет никакого сомнения том, что йога - один из прекрасных способов
вырастить детей счастливыми и здоровыми. Именно поэтому у нас есть класс
детской йоги. Ваши дети с удовольствием будут тянуться, как собачка,
сидеть, как лягушка, вытягиваться вверх подобно горе и подражать спящей
черепахе. Йога-асаны взывают к воображению, помогают малышу развивать
силу воли и чувствительность, а также дают ему возможность узнать многое
о самом себе.
Если вы пока еще не знаете, с чего начать, начните с нашего ознакомительного курса «Йога». Асаны, дыхательные техники, мантры, мудры и медитации - все это перестанет быть для вас просто словами. С них начнется ваш первый опыт практики. После курса вы сможете присоединиться к любым группам йоги в нашей студии.
Ничто не заменит вам личного опыта. Но и без совета учителя не обойтись. Опытные и внимательные преподаватели направят вас в практике. Помогут детально освоить сложные позы, покажут, как пробудить энергию и открыть новые возможности вашего тела. Так что незаметно для самих себя, вы вдруг поймете, что способны на то, чего никак от себя не ожидали.
Совершить невозможное - не так уж и сложно, если знаешь, с чего начать.
Почему бы не начать с первого осознанного свободного вдоха и выдоха.
Никто не говорит, что трудностей не будет или что их станет меньше.
Просто теперь у вас есть силы, чтобы справится с ними.
Если вы решите уехать из города на пару дней, чтобы расслабиться,
отключиться от рабочих будней и приобрести заряд энергии - вы можете
выбрать йога-дом. Уютный теплый и гармоничный дом был создан специально
для практикующих йогу. В нем проходят любые семинары: от очистительных
до практик молчания. В нем есть все, что нужно тому, кто решил несколько
дней посвятить только занятиям йогой и общению с единомышленниками.
Сайт студии: www.yogastudio.by