( Read more... )

( Read more... )

 Цей спосіб допоможе ще й зробити менш помітними червоні плями на обличчі. На обличчі не буде дрібних зморшок і плям: зробіть порошок із 4 таблеток аспірину.

( Read more... )

( Read more... )

рецептик
микробиолога Лидии Крисань, которая предложила воспользоваться целебным действием соли и подсолнечного нерафинированного масла. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

( Read more... )

Боли в шее возникают из-за напряжения мышц шеи. Часто являются результатом перенесенных стрессов или сидячей работы. Убрать их легко, расслабив мышцы шеи. Напряжение шейных мышц может быть связано с длительным неправильным положением тела или головы.

( Read more... )

Рецепт для приготування та спосіб застосування :
👉 Розмішайте в 1 склянці води 1 ст. лимонного соку, 1 ст. спирту та 1 ч.л. солі.

( Read more... )

Ця легка вправа з йоги прибере біль у шиї та плечах
- Встаньте прямо на відстані двох кроків від стіни обличчям до неї.
- Ноги поставте на ширині стегон, щоб вам було комфортно.
- Із цього положення зігніться в тазостегновому суглобі й нахиліться вперед із прямою спиною до кута 90° між корпусом і ногами.
- Руки поставте на стіну.
- Намагайтеся ( Read more... )

( Read more... )

1. Станьте рівно і випряміть спину, голову тримайте рівно. Руки, зчеплені в замок, закладіть на верхівку, голову трохи нахиліть вперед, а потім, чинячи опір руками, намагайтеся повернути голову в початкове положення, дорахуйте до 30 і розслабтеся, повторіть ще раз.

( Read more... )