Тем кто хочет снизить суточное потребление углеводов рекомендую рецепт булочек: 1 яйцо, 10 гр. псиллиума, разрыхлитель, соль, специи по вкусу, 10 мл кипятка. Смешать все сухие ингредиенты, добавить кипяток. Оставить на 20 минут, влажными руками сформировать булочки. Сверху посыпаю кунжутом или маком, что есть в наличии. Выпекать на силиконовом
(
Read more... )