Яблочное здоровье
О яблоках народ сложил поговорку "По яблоку в день - и врач за дверь». Плоды яблони укрепляют сердечную мышцу, понижают уровень холестерина в крови, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Стабилизируют содержание сахара в крови. Убивают вирусы, несколько снижают аппетит. Являются кроветворным средством. Действуют как нежное послабляющее, а также как увеличивающее выделение мочи и желчи, уменьшают отеки.
Присутствие яблок в ежедневном рационе реально защищает сердце и сосуды.
Вялое пищеварение, запоры. Принимать натощак сырые или печеные яблоки.
Атеросклероз, подагра, хронический ревматизм. Продолжительное время яблоки сырыми, а также делать яблочный отвар и принимать его в теплом виде. Приготовление отвара: нарезать 3-5 свежих неочищенных яблок, прокипятить в закрытой (неметаллической посуде) 10 минут в 1 л воды. Настоять 4 часа. Принимать несколько раз в день натощак.
Инфаркт. Яблоки являются профилактическим средством от инфаркта. Содержащиеся в них пектины соединяются с желчной кислотой. Для производства этой кислоты пектины используют холестерин, извлекая его из крови и близлежащих тканей. Таким образом понижается уровень холестерина и уменьшается риск заболеваний сердца.
Для укрепления мозга. В яблоках много фосфорной кислоты, которая помогает работе мозга.
Почечнокаменная болезнь. Лечится как атеросклероз.
Отложение солей. Яблоки препятствуют образованию мочевой кислоты. Поэтому их употребляют при всех заболеваниях, связанных с накоплением в организме солей мочевой кислоты. Нарезать 3-5 неочищенных яблок и прокипятить в 1 л воды в закрытой посуде 10 минут. Настоять 4 часа. Принимать в теплом виде как чай, за 0,5 часа до еды.
Малокровие, головные боли, авитаминоз. Как можно чаще есть свежие яблоки.
Хрипота (отек голосовых связок), простудный кашель. Пить теплый яблочный отвар.
Трещины на губах, ожоги, обморожения. Быстро заживляет яблочное масло. Протертые яблоки смешать со свежим сливочным маслом и смазывать больные места.
Дизентерия. Губительно действует на микробы, вызывающих эту болезнь , свежий сок из яблок сорта Антоновка. При помощи научных экспериментов доказано, что этот сок намного эффективнее химических лекарств.
Лишний вес. Рекомендуется есть яблоки как можно чаще., а также устраивать разгрузочные яблочные дни: принимать в течение дня 6 раз по 250 г яблок.
Яблочные семечки. 5-7 семечек удовлетворяют суточную потребность организма в йоде, способствуют повышению иммунитета.