Как я готовлюсь к Comrades - 7
7 постов уже про этот несчастный комрадс. И никаких кроме. Моя жизнь вращается вокруг бега.
Если задуматься, это ничуть не удивительно. В отличие от, например, работы или каких-то межличностных взаимоотношений - да и вообще любой другой сферы моей жизни - в беге я добиваюсь каких-то результатов, в беге у меня есть прогресс и награды за него, в беге есть позитив.
В общем, перейдён очередной рубикон на пути к комрадс: я финишировала марафон за время, подтверждающее квалификацию. Сколько ещё рубиконов? Да сколько сама придумаю. Самый очевидный - это покупка авиабилетов. Если регистрационный взнос ощутим, но не разоряющ, то стоимость билетов в Южную Африку за просто так выкинуть из бюджета мне не под силу. Когда я это потрачу, не полететь туда и не добраться до финиша будет просто подлостью по отношению к моему чувству справедливости.
Тезисно про подготовку к марафону, марафон и выводы:
- низкоуглеводная подводка - вещь; до стены не добежала
- кофеиновые шоты вместо пары гелей - ок
- ортез непонятно: проблем с коленом на бегу не было, зато после оказалось, что в нескольких местах кожа не то натёрта, не то процарапана
- компрессия на икры - да