Сегодня к нашей зумба-Танечке подошли после занятия самые активные танцоры)). Одна женщина лет 55-60 поздравила ее с новым годом и стала благодарить: «Я преподаватель, я отдыхаю только на ваших занятиях. Напряжение работы, дома можно выдержать, потому что есть четверг! Это вообще святой день для меня. Когда не получается попасть к вам, я очень ( Read more... )

Я сегодня себя как-то собрала и дошла до танцевальных занятий. Но была замена: наша Танечка усвистала встречаться с родителями жениха (как приятно узнавать такие замечательные новости!), и пришёл молодой парень с хвостиком ( Read more... )

У меня тут радость: зумбу сделали 2 раза в неделю! Наша Танечка как всегда великолепна, буду видеть ее и заряжаться ее позитивом в два раза больше 😍🤗💃🏻

сегодня день видео)
Мой любимый фильм «Любовное настроение», сегодня оказывается день рождения Тони Люна (который сыграл главную роль в этом прекрасном фильме) и вот волшебный танец! Он был вырезан из окончательной версии фильма, а зря - он правда классный) )

https://youtu.be/szvRRy8Lkz4

Вчера я почувствовала, что это такое, когда 3 недели зумбы пропускаешь. Через 15 минут вспомнила о существовании печени, почек и прочих разных органов) Через полчаса дыхалка стала с перебоями работать ( Read more... )

До меня дошло (как до истинного слоупока - только сейчас, хотя это ,наверное, всем давно уже известно)), что изначально танцы всех народов мира довольно похожи. Вот эти движения: что-то растоптать (паука? таракана?) на полу, попрыгать назад, будто от чего-то отталкиваясь, крутить руками, словно бы наматывая на них шерсть- универсальны для народов ( Read more... )

В школе я не любила физкультуру. Во-первых, потому что я была дохленькая. У меня было вечно пониженное давление, я часто болела. Во-вторых, мне было элементарно скучно. Не могла никак понять, как профессиональные спортсмены, бегуны, к примеру, делают одно и то же много-много раз? Вот бегать кругами целый день - это ж можно со скуки помереть! Я до ( Read more... )

‪какое же счастье после зумбы встать под холодный душ!! жара сменяется прохладой, разгоряченность успокаивается.. Не хочется оттуда выходить) А выходишь - будто заново родилась ( Read more... )

Я очень люблю этот танец, он меня вдохновляет и зажигает.. первые 15 минут занятия. Потом я выдыхаюсь, кончаются силенки, и я начинаю выполнять движения как попало :( и это грустно, потому что мне нравится танцевать зумбу!
и почему у меня такая плохая выносливость?

мне очень нравится зумба! Не всегда попадаю на занятие, но всякий раз такой заряд энергии и тело отлично себя чвствует: спина не тянет и не болит.
вот такие зажигалки :)

Click to view

в принципе, подкупает, что движения несложные.

Click to view