Чтобы вести здоровый образ жизни надо быть безработным!
Ну сами посудите:
*2-3 тренировки в неделю, по 60 мин. Так на тренировку ещё надо приехать, после надо собраться и уехать, у меня ухоидит на всё про всё чуть больше 2-ух часов.
* Свежеприготовленное многоразовое разнообразное питание. 3 раза в день готовить, и всё медленно кушать. И здесь не
(
Read more... )