А вы замечали, что в процессе практики йоги у вас формируются разные маленькие привычки? Готова поспорить, вы делаете что-нибудь из этого.

1. Вы начнете внедрять йога-позы в обычную жизнь. Будете чистить зубы в позе Дерева или завязывать шнурки в Падангуштхасане. Делать дыхание капалабхати, когда вы одни в лифте, и смотреть телевизор в позе Лотоса.

2 ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Click to view

Прикольный мультик, иллюстрирующий одну из проблем живого существа - гордыню ;)

Лишь через двадцать лет после официального разрешения йоги в СССР количественный рост ее адептов стал переходить в качественный. В результате теперь настало время для срочного изменения концепции этого бизнеса



( Read more... )

Остановиться среди стремительного потока, замереть, почувствовать пульсирующую энергию большого города, услышать биение его сердца - чтобы двигаться дальше…

( Read more... )

все настолько понятно и пресно, что не можешь найти ни одной причины внутри себя, чтобы продолжать ходить по этому замкнутому кругу (с)

Сурья намаскара находится в большом почете в Индии ( Read more... )

Спасибо yoga_freeflow за воспоминания о Гоа

Click to view