День третий
День второй прошел в беготне, что-то ела, но как- то бессистемно. Зато сегодня ловите аж фотоотчет!
На завтрак была кашка из 5 злаков с ягодами, на обед суп, перекусила фруктовым салатом с йогуртом, на ужин омлет с овощами.
Перед каждым приемом пищи - стакан воды.
Делаю упражнение вакуум в животе, пока это все.
Posted via LiveJournal app for iPhone.