День первый
Первый пост в новом теге. Кому интересно - под кат.
Вчера я кушала так себе.
На завтрак была каша из 4-х злаков.
Перекус - йогурт и банан.
Обед - планировался овощной суп, но не получилось. Ела варенную картошку.
Перекус - яблоко.
А ужина не случилось.
Вечером училась делать упражнение "Вакуум в животе". Вес 64,1.
Вчера я кушала так себе.
На завтрак была каша из 4-х злаков.
Перекус - йогурт и банан.
Обед - планировался овощной суп, но не получилось. Ела варенную картошку.
Перекус - яблоко.
А ужина не случилось.
Вечером училась делать упражнение "Вакуум в животе". Вес 64,1.