Масса 2 - отчёт.

Jun 03, 2014 17:17

Полгода я прожила на 3000 ккал в день, столько не ест даже мой муж. Набрала 5 килограмм, +4 см по всем параметрам, это мало по сравнению с прошлым разом. В том году удалось наесть целых 8 кг, причем, меньшим кол-вом ккал. Не расстроилась совсем, считаю, что мне достаточно. Я уже давно не дрищ, сушёными костями не гремлю, мяса много, но и ( Read more... )

спорт, масса2

Leave a comment

necroz June 3 2014, 13:45:06 UTC
Офигеть, 3к! Завидно, я на таких калориях начинал жестоко заплывать, приходилось до 2600-2700 откатываться.

Reply

marewskaya June 3 2014, 13:47:54 UTC
Сама офигела). 2700? А рост\вес какой?

Reply

necroz June 3 2014, 14:40:11 UTC
170/81 сейчас. За мясонабор от 80 до 83 поднялся (лифтёр, масса нинужна), но на 3к очень сильно жирок прибывал.

Reply

ponilola June 3 2014, 13:49:03 UTC
почитать хоть)))аватарка у Вас какая...кх... интересная)

Reply

necroz June 4 2014, 06:17:00 UTC
Как мне однажды в контактике заявили: "С такой лоховской аватаркой будешь в одноклассниках сидеть." Долго смеялся.

Reply

ponilola June 4 2014, 06:20:08 UTC
я таких сложных слов не знаю) ава у Вас действительно своеобразная.

Reply


Leave a comment

Up