Катастрофа

May 05, 2014 12:21

Как в некотором роде участник марафона (иногда пишу в данное сообщество), сообщаю, что примерно месяц назад я остановился, повернулся в обратную сторону и побежал назад к месту старта марафона и даже еще дальше назад. Это значит, что по причине серьезной болезни позвоночника, которая совершенно ограничила возможность нормально двигаться, я набрал вес обратно и даже больше. Соблюдения режима питания и ограничения калорийности не помогли. Поэтому, скинув до Нового Года 12 кг, я некоторое время смог сохранить достигнутое даже при невозможности физических нагрузок, но в силу совершенной обездвиженности набрал вес до 117 кг.
Такие дела.

пост участника, делюсь опытом, отчет

Previous post Next post
Up