Фаза выхода из пике обретает устойчивый тренд.

1. Разговор о полученном за период #COVIDхроники получился хорош. Именно совпадением обнаруженных открытий. Не сговариваясь с Анной из Минска нашли ковидные «лекарства». Лучшее, что можно делать при легкой форме: ничего. Заболевающим стрим Евгении Тимоновой прямо прописываю.
2. Обнаружил, что хочу есть. ( Read more... )

18.11.2020 Кто выжил эти дни, тот и молодец.

1. Прошедшая ночь оказалось просто огненной. Две насквозь мокрые футболки за ночь, два приема жаропонижающего и финальная сдача в руки анальгетики. Надеюсь, что это была затмение перед рассветом. Утро принесло впервые за эти дни температуру 36,6. К вечеру вернулась родная 37,3.
2. Обнаружил, что способен ( Read more... )

13.11.2020

«Пусть твое будущее будет больше, чем прошлое».

Так, ребятки, вы меня только не бейте, пожалуйста. Все нижеописанное не шутка вообще ни разу. И да, с этим вирусом не стоит шутить. Мне очень жаль всех пострадавших. С состраданием отношусь к боли потерявших близких. Просто я иначе не могу жить. Нижеизложенное не является инструкцией к ( Read more... )

1. Принимал помощь и поддержку. В случае с некоторыми словами удерживался от посыла такого перашка. 

аркадий ценные советы

так неожиданно давал

что говорили все спасибо

тебе аркадий сука блять

Спрашивают вот: «Как дела у тебя?». Говорю: «Отлично. 37,7» Отвечают: «Это только начало. Дальше будет хуже. Вот чего надо делать …». И вот ту важно держать ( Read more... )

( Read more... )

1. Утром развернул простой видеоролик от Макарика в большой пост про работу с Тенью. Пока только на бумагу выгрузил. Пусть вылежится текст.
2. Погулял с Макаром и открыл отличную пиццерию с настоящим итальянцем. =) Учили язык, чтобы поблагодарить его. Отлично посидели и поговорил с сыном. 
3. Добрался вовремя до кинотеатра и посмотрел документальный ( Read more... )

2020
Продолжаю реагировать на будильник в 20:20. Но теперь собираю «молодцов» весь день.

1. Держал пространство во время вебинара утреннего. :) С удовольствием и вниманием к нему слопал миндальный круассан с кофе.
2. Ощутил внутри себя разницу между «страдать» vs «проживать боль». (Спасибо, Саша и Света, за фокус внимания. Делюсь их эфиром.
3. Празднуем ( Read more... )

( Read more... )

1.11.2020
За что хвалю себя:

1. Признаться себе, что устал. Отложить все рабочие задачи.
2. Позволить себе провалиться в печаль и побыть там, наблюдая ее. Увидеть свою слабость. Обнаружить точку до волчьего воя.
3. Записаться на терапию. Уйти в тишину.

29.10.2020
Прямо порадовался за себя.

1. Утром преодолел желание руки схватиться за телефон и направил ее к книге Эриха Фромма. Интересные рассуждения о мире снов и параллели с «Зеркалом» порадовали.
2. Разрешил себе валяться с книгой по победного, то есть до появления желания к более активной части жизни.
3. И был награжден шикарными плейлистами ( Read more... )