Очень большой ответ на вопрос: "Почему я молодец".
13.11.2020
«Пусть твое будущее будет больше, чем прошлое».
Так, ребятки, вы меня только не бейте, пожалуйста. Все нижеописанное не шутка вообще ни разу. И да, с этим вирусом не стоит шутить. Мне очень жаль всех пострадавших. С состраданием отношусь к боли потерявших близких. Просто я иначе не могу жить. Нижеизложенное не является инструкцией к действию, призывом к спасению или чем-то еще, кроме как фиксацией наблюдения этого хештега в моей текущей жизни #COVIDхроники
А чтобы два раза не вставать заодно отвечу на вопросы о причинах молодцеватости #2020почемуямолодец. Пишу заметки уже без будильника на 20:20, но полный #БДН продолжается. Это не не марафон был, а программа жизни И мне эта прошивка очень нравится.
1. Я выбираю приключение.
Да, это приключение может быть с разным финалом. Но от этого сам Путь не перестает быть приключением. Вчерашняя ночь была удивительна. Предупреждали бывалые, что вирус влияет и на психические процессы. Но вот чтобы прямо вот так стремительно и резко ... Ночью «поймал» такое состояние («Шахматисты», привет. Сжатие-абсорбция-оппозиция-канализация.), в котором умище подтянул самые кошмарные 3,1415здецы. И трагедию под названием «Как мало мы пожили», и панику «Все пропало», и мелодраму «Простите, люди добрые, за все». И все в одном коктейле да еще с газировкой. Кто пил алкоголь с минералкой, тот оценит стремительный эффект от такого сочетания. Это я сейчас смеюсь над прожитым. А в моменте было очень херово. И вот тут на сцену под свет софитов выходит внутренний Вадим Демчог с его восторженным возгласом: «Сыграй это!». Молодец я, что таки попал в свое время на его «Театр внутренних игр» и прошел этот тренинг до конца. Тогда мало чего понял, а вот сейчас прямо ощутил смысл встроенного. Свидетель внутри распаковал множество ролей, раздал всем текст, обозначил сценарий и понеслась. Все роли были выслушаны, каждая получила свое время на сцене. Внутренний зритель аплодировал стоя. Это было фееричное представление. На бис не звали. За это спасибо.
2. Я выбираю выдерживать Глубину.
Запрос на нее продолжает распаковываться фееричным образом. Обнаружил внутри боли расставания много связанного непосредственно с человеком, но при этом никуда не исчезающего от ухода его из моей жизни. Например, очень жаль расставаться с невероятно яркими моментами общей жизни. Это про были кадры перед глазами: танцы под дождем босиком, пить коньяк на лавочке из красивых бокалов, смотреть на байкальский закат. Прямо горе горькое накрывало. Теперь понимаю почему по пьяни люди начинают писать бывшим. =) Привычная реакция «Не реви. Будь мужиком. Соберись, тряпка» была отправлена на йух. И внутренний ответ был совершенно иным: «Ныряй в это!». Я пошел на самое дно этого чувства. И вот там открылось удивительное. То самое, что я так внимательно рассматриваю в себе последний год. Небесная Канцелярия феерично отрабатывает запрос на поиск себя.
Внутри сработал предохранитель от Хрени (привет, «зеркалившие») и кто-то спросил: «Мужик, ты чего? Это а) никуда не исчезает из твоей жизни, потому что уже прошито в ощущениях тела; б) воспроизводимо в твоем новом будущем, если захочешь. Да, так как было не будет. Но не значит, что впереди не будет еще ярче, тоньше и чувственней». И вот это было открытием. И очень сильным мотиваторов. Утро после ночи принесло массу нежданных эффектов. О них следующий пункт.
3. Я выбираю радоваться.
Это если есть выбор. А если нет, то создаем. Как сделать в текущих реалиях? Мне кажется круто повезло и достался мне «тот еще COVID». Поясню. Психологи клинические пишут о серьезной побочке вируса для психики. У меня все зашло с другого полюса. С самого утра меня «прёт». Как, например, сказал бы знакомый моего знакомого после употребления «травки». Сам я не знаю о чем речь. ;-) Первая реакция моего внутреннего «избегатора»: «Аааааа, что, $ля, происходит?!». А потом снова предохранитель сработал: «Таращит и плющит? Радуйся!». И вот хожу и улыбаюсь. Благо каска для этого не нужна. Предполагаю, что это приобретенная способность моего ума выворачивать реальность на Темную сторону. Или такое обновление весёлое грузится. Эту гипотезу подтверждают вселенские шутки. Подарили мне сегодня метафору. Мол, вирус этот всего лишь обновление программной прошивки. Если у вас яблочны телефон, то вы порой видите такой экран. Важно в этот момент ничего не делать с телефоном, а то бывали случаи превращения его в «кирпич». Аналогия, уверен, ясна. Для загрузки прошивки нужен хороший канал связи и никаких вмешательств в процесс. Поэтому пациента нужно уложить и не давать дергаться лишний раз.
У меня пропускная способность весьма хорошая. Судя по признакам проложена качественная «оптика» и 5G одновременно. Мешать обновлению не было цели. Поэтому просто пошел за ощущениями. И они удивили. Сегодня день полный энергии. Прямо такой переполняющей, что захотелось протанцевать ее. А тут и Spotify подкидывает музыки в тему. И вот вечер удался. Рефреймингов пачка поперла в голову. Например, сейчас можно здорово экономить на помидорах. Нет смысла охотиться за вкусными и пахучими узбекскими. Сойдут в салат любые. В принципе можно питаться биомассой из блендера. =) И хвала небесам, что успел сегодня поймать вкус хинкали. Да, процентов всего на 10, но все же.
4. Я выбираю легкость.
Легкость сама пришла от простой мысли: «Теперь все понятно. Можно не дергаться каждый раз при встрече с человеком без маски». Реально отпустило мощное напряжение внутри. Да, неопределенность финала остается. Но это уже смотри пункт первый - приключение. =)
«Вы возвращаете себе осознание, что вы связаны со своим телом, со своим домом, со своими простыми потребностями и обязанностями, со своими ресурсами.» Марина Комиссарова подкинула вовремя напоминание.
Прямо в моменте написания этого текста #БМП закончил битву. Легко. Радостно. #МОЖНО
А прогулка вечерняя принесла из найденной в общем шкафу книги вот такой знак Вселенной. Очень смешная картинка для меня. Потому что эмоции сейчас большая роскошь при отсутствии запаха и вкуса.
