Начала ходить в спортзал. Уже один раз реально позанималась, это же считается началом? Есть расписание и компания (accountability friend, support partner), которая должна способствовать преодолению естественного желания пропустить занятие. Вдохновляет вид большого количества молодых людей приятного телосложения, есть на что посмотреть.