День 54. Надо срочно себя собирать!

[mairya_k_g]

• Инсайты
  Надо браться за headspace и step back от роя мыслей )
  

• "Пробуем освящать пищу"
  
  Говопила спасибо за хлеб насущный - очень теплое чувство
  

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....
  01:00
  
  
• 2. Сегодня я встала...
  09:00
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  Йогурт, мюсли, сендвич, творог, яблоко, мандарин, грейпфрут, авокадо, сладкий картофель
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  Юбку, футболку "dreams, plans, rock'n'roll, кофту, сапожки, кожаную куртку
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  Солнечные круги, йогу, съездила вдруг на море
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  9
  
  Забросила headspace, тяжело опять справляться с потоком мыслей
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  Богу, Ганеше, высшему я, ангелам
  
  Ребятам из группы, Куну
  
  Моей семье
  
  Моим друзьям
  
  Солнышку, Гааге, дождику, ветру и морю
  
• Мои цели
  1. Каждый день делать зарядку для глаз.
  Ох
  
• 2. Быть здесь и сейчас.
  Процентов на 80
  
• 3. Восстановить связь с богом, высшим "я", ангелами.
  Со мной Ганеша вот уже 3 дня, не знаю радоваться или пугаться )
  
• 4. Наладить отношения с родителями - легко, свободно и регулярно с ними общаться.
  Нет
  
• 5. Каждый день делать один шаг к профессии мечты.
  Описала свой путь к ней, захватывает
  
  http://marafon3.valyaeva.ru/