EOFT 16/17
А мы вчера как взрослые вдвоем ходили на european outdoor film tour 16/17. один ребенок в минске, а со вторым посидела девочка хорошая.
https://www.eoft.eu
мы ходим туда уже года так с 2007. это около трех часов фильмов про экстремальный спорт, экспедиции и все в таком роде. съемки всегда потрясающие и природа тоже.
Честно, в этот раз понравилось меньше, чем обычно, но все равно очень хорошо. зрелищно и про приятно сумасшедших людей :) в этот раз:
4 парня на каяках (байдарках) по неведаной горной реке через каньон в Новой Гвинеи (рафтинт)
Харальд Филип с горным велосипедом там, где другие и пешком не пойдут. Мне очень симпатичен его подход "спорт - это не соревнование, это удовольствие"
проект "анти-Еверест", экспедиция американских альпинистов к горе Hkakabo Razi. до вершины не дошли. я уже относительно недавно читала про них в national geografic, потрясающие!
фильм про двух каскадеров. точнее письма одного из них (живого) другому (погиб в совместном прыжке), про их работу в целом
снова скалолазы, молодой, но опытный австриец (папа-непалец) и легенда скалалазанья (50 с хвостиком) в Непале
а некоторые ездят налыжах по таким склонам :) сначала, правда, им туда залезть надо. Jérémie Heitz поставил цель проехать по 15 ответным склонам в альпах. 11 он уже осилил.
а вот это было самое смешное :) очень веселые парни. тоже скалолазы в Северной Гренландии, точнее Baffin Island. с ними можно хоть куда :)
а всем, кто дочитал я покажу Филипа, тут больного и рекламирующего творог с йогуртом и чуть сгущенки
болели у нас все, кроме Марко, который сноубордил просторы Альп (а мне в этом году Минск вместо). самый настоящий грипп. сначала Филип, потом одновременно Ян и я, немного прихватила и мама. но она уже болела до этого, поэтому относительно легко. Ян тоже быстро. А вот Филипу и мне было совсем нехорошо. Но сейчас уже все отлично. Почти. Бегать еще не могу.
И про вес расскажу :) Посмотрим, сколько людей дочитали :):)
За январь у меня ушло 2 кг, 2 см в талии и 2 в бедрах. Рада я, ага. Видимо, гормоны устаканились. Перестала считать ккал и особенно ничего радикального не делала. Чуть больше силовой нагрузки, но все это между делом в течении дня. Более осознанно стараюсь есть белок. ну и зумбы стало дома больше; часто раза два минут по 20-30 в день, но честно скажу, когда я хореографию дома учу, то работаю чаще в полсилы.
пока болела ушло еще 2, но тут я себя надеждой не тешу. один уже вернулся.
вот, пока все :)
https://www.eoft.eu
Click to viewмы ходим туда уже года так с 2007. это около трех часов фильмов про экстремальный спорт, экспедиции и все в таком роде. съемки всегда потрясающие и природа тоже.
Честно, в этот раз понравилось меньше, чем обычно, но все равно очень хорошо. зрелищно и про приятно сумасшедших людей :) в этот раз:
4 парня на каяках (байдарках) по неведаной горной реке через каньон в Новой Гвинеи (рафтинт)
Харальд Филип с горным велосипедом там, где другие и пешком не пойдут. Мне очень симпатичен его подход "спорт - это не соревнование, это удовольствие"
проект "анти-Еверест", экспедиция американских альпинистов к горе Hkakabo Razi. до вершины не дошли. я уже относительно недавно читала про них в national geografic, потрясающие!
фильм про двух каскадеров. точнее письма одного из них (живого) другому (погиб в совместном прыжке), про их работу в целом
снова скалолазы, молодой, но опытный австриец (папа-непалец) и легенда скалалазанья (50 с хвостиком) в Непале
а некоторые ездят налыжах по таким склонам :) сначала, правда, им туда залезть надо. Jérémie Heitz поставил цель проехать по 15 ответным склонам в альпах. 11 он уже осилил.
а вот это было самое смешное :) очень веселые парни. тоже скалолазы в Северной Гренландии, точнее Baffin Island. с ними можно хоть куда :)
а всем, кто дочитал я покажу Филипа, тут больного и рекламирующего творог с йогуртом и чуть сгущенки
болели у нас все, кроме Марко, который сноубордил просторы Альп (а мне в этом году Минск вместо). самый настоящий грипп. сначала Филип, потом одновременно Ян и я, немного прихватила и мама. но она уже болела до этого, поэтому относительно легко. Ян тоже быстро. А вот Филипу и мне было совсем нехорошо. Но сейчас уже все отлично. Почти. Бегать еще не могу.
И про вес расскажу :) Посмотрим, сколько людей дочитали :):)
За январь у меня ушло 2 кг, 2 см в талии и 2 в бедрах. Рада я, ага. Видимо, гормоны устаканились. Перестала считать ккал и особенно ничего радикального не делала. Чуть больше силовой нагрузки, но все это между делом в течении дня. Более осознанно стараюсь есть белок. ну и зумбы стало дома больше; часто раза два минут по 20-30 в день, но честно скажу, когда я хореографию дома учу, то работаю чаще в полсилы.
пока болела ушло еще 2, но тут я себя надеждой не тешу. один уже вернулся.
вот, пока все :)