(no subject)
Как хорошо вставать с Солнцем) Я очень, очень люблю просыпаться рано. Хотя, всегда думала, что я сова:) Зимой ранние подъемы мне даются сложнее - солнце встает поздно, а бывает, что днями и неделями небо затянуто тучами. Тогда и я остаюсь затянута одеялами до 8-9. Но как же круто вставать рано!)
Каждый раз утро проходит по-разному. Редко, когда я спешу куда-то. При ранних подъемах практически невозможно опоздать. Появляется чувство времени. И меры - сложно переесть или пересидеть за компьютером. Появляется некий внутренний ритм, который способствует практикам. И да, медитации даются легче. Внутренней силы и спокойствия, размеренности больше.
В общем, ранние подъемы - мой ответ лени, индульгированию, прокрастинации и неконтролируемым флуктациям сознания :)
Всем доброго утра и отличного дня :)
Каждый раз утро проходит по-разному. Редко, когда я спешу куда-то. При ранних подъемах практически невозможно опоздать. Появляется чувство времени. И меры - сложно переесть или пересидеть за компьютером. Появляется некий внутренний ритм, который способствует практикам. И да, медитации даются легче. Внутренней силы и спокойствия, размеренности больше.
В общем, ранние подъемы - мой ответ лени, индульгированию, прокрастинации и неконтролируемым флуктациям сознания :)
Всем доброго утра и отличного дня :)