Крия йога - что дальше
Закончил восьминедельный онлайн курс по крия йоге. Мне всё зашло, все практики и методы понравились и хорошо вписались в повседневную реальность, которая за их счёт и обогатилась повышением осознанности. Там более комплексный подход, чем в The Mind Illuminated в конечных стадиях. Но я всё же попробую частично пока ещё с техниками из той книги поработать. Пока думаю утрам их, вечером крию.
В конечной практике курса у крии представилось такое для практики: упражнения по расслаблению и дыханию перед медитацией; мантры, песнопения, молитвы в начале медитации; техника повышения концентрации в первой части медитации; медитация на связи/отношении с божественным. Песнопения мне хорошо зашли как музыканту. Довольно легко запоминающиеся слова и мелодии, которые так и хочется постоянно повторять. Поэтому напеваю себе часто в течение дня, что соответственно держит фокус на божественном. Всё ещё немного странно, обращаться к божественному, потому что представление о нём всё ещё размытое. Ещё не знаю, одно и тоже ли всё это с сознанием, или есть какая-то всё-таки иерархия осознанности/энергии/могущества.
У крии ещё несколько курсов, которые учат следующие стадии и навыки, которые кульминируют в посвящении в самую главную сакральную технику крии. Я конечно понимаю, что всё это немного продаётся участникам, но ничего плохого я в этой организации и техниках не заметил. Всё реально и гармонично. Так что буду брать остальные курсы и идти к посвящению. Отчасти и потому, чтобы не скакать по тропам и традициям, а то это опять как всегда зашкаливает.
Параллельно список книг, путей, техник, и философий для дальнейшего изучения продолжает расти. А не вести и не смотреть на него не получается)) Конкретно загорелся идеей также параллельно со всем остальным изучать уровни просветления и все соответствующие ресурсы на https://www.awakeningtoreality.com/ Также хочу перечитать The noble eightfold path, где происходит хорошее и краткое обозрение буддизма, а также Instant Zen, где хорошо мелькает суть дзен. Буду составлять это всё в огромные диаграммы и выводить свои инсайты, пытаясь свести все пути воедино.
Также создал свой сайт, где буду на английском уже выставлять всё, что я учу, разбираю и практикую. Это позволит мне сконцентрировать усилия в одном месте, а также поставит на поток поддержания этого сайта новым контентом, который должен будет приходить из моих учений и практики. Хочу посмотреть, во что он превратится через пару лет. Всё равно по пути буду идти всю жизнь, глядишь там задокументирую именно как по нему прошёл. Может кому-то ещё потом пригодится.