Решил что-то я разговеться на пару дней, ибо надо было новых видео наделать, а не попробовать такое я не мог. Я даже не думал, хотя когда готовил уже начал подозревать что комбинация зверски рабочая.
( Read more... )
Заворачивал в классический английский бекон - это сырое мясо свиньи, которое только было просолено 2-4% соли. Грибочки мне кажется тоже очень подойдут, и их не надо будет так долго готовить как помидоры. Я голодал на 300 ккал в сутки. это был чай с обезжиренным молоком, и немного томатного сока. скино 15 кг фактически. Через день наверное опять начну. Причины - психологические. Причина прерывания - купил уникальную для наших мест рыбку, не мог не попробовать, ну и шашлык заодно. Про рыбу скоро напишу.
понимая что такая диета не идет на пользу, я еще пил полный комлекс витаминов и иногда пил соленую воду из под мягкого сыра. Но в целом, я не заметил никаких пагубных воздействий на здоровье. Единственное - выносливость уменьшилась. типа несеш коробку на 50 кг и чувствуюеш что, опа.. наступает отключка с потемнением в глазах и потерей всех чувств. Но тут я как бы всем говорю - когда такое наступает, надо знать что делать а не изображать гордый падающий мешок. - всего одна секунда и я уже лежу в заранее продуманной позе на полу. главное чтобы хватило сил упасть на колени- дальше проще.
ответа на этот вопрос однозначного я дать не могу. Но я показал, по крайней мере для себя что человек, занимаясь тяжелым физическим трудом (а я работал грузчиком) вполне может жить пару месяцев на 10% от жневной нормы еды.
Comments 39
Reply
Reply
Мне кажется, вкусно должно быть! А еще, наверное, шампиньончики завернуть можно)
Ты на воде голодал? Круто..
Reply
Грибочки мне кажется тоже очень подойдут, и их не надо будет так долго готовить как помидоры.
Я голодал на 300 ккал в сутки. это был чай с обезжиренным молоком, и немного томатного сока. скино 15 кг фактически. Через день наверное опять начну. Причины - психологические. Причина прерывания - купил уникальную для наших мест рыбку, не мог не попробовать, ну и шашлык заодно. Про рыбу скоро напишу.
Reply
Reply
Но в целом, я не заметил никаких пагубных воздействий на здоровье. Единственное - выносливость уменьшилась. типа несеш коробку на 50 кг и чувствуюеш что, опа.. наступает отключка с потемнением в глазах и потерей всех чувств. Но тут я как бы всем говорю - когда такое наступает, надо знать что делать а не изображать гордый падающий мешок. - всего одна секунда и я уже лежу в заранее продуманной позе на полу. главное чтобы хватило сил упасть на колени- дальше проще.
Reply
Reply
Reply
Reply
Но реально, как легкая первая закуска на шашлычнице - вролне шикарно!
Reply
( ... )
Reply
Reply
Reply
Leave a comment