Om maar even een onsmakelijk onderwerp naar voren te halen waar je Sonja of Frank niet over hoort: poep.
Kun je niet poepen dan zul je weinig afvallen.
En Low-carb, koolhydraadvrij en calorie-tellen dieëten hebben allemaal hetzelfde effect: het ruineerd je stoelgang.
Omdat je bijvoorbeeld geen/weinig brood of fruit eet kijg je weinig vezels binnen.

Ik ( Read more... )