Слово недели: яру-ки-га-най
Photo by Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash
Представьте себе: идёт важное совещание, дело уже к вечеру, обсуждаете проблему не в первый раз, а решения всё нет. И тут самая суровая начальница говорит: яру-ки-га-най! Значит ли это, что всем сотрудникам пора идти делать харакири?
А вот и нет! В Японии это равноценно фразе «Больше нет желания делать». Всё, полная апатия. Чаще всего в этом состоянии признаются в пятницу либо накануне праздников, а ещё летом, когда жарко. Такое состояние может быть симптомом профессионального выгорания и банальной усталости. Один из распространённых советов при подобных симптомах - провести выходные на природе, сходить на массаж или в спа, попробовать новые блюда и арт-терапию. А для профилактики каждый день гулять на свежем воздухе и высыпаться.
Подробнее о яру-ки-га-най и том, что с ним делают японцы, читайте здесь:
А вы как боретесь с апатией?