Как хочется добиться того, чтобы надо мной ничего не висело, избавиться от постоянного фонового ощущения, что чем бы я ни занимался, я просто бегаю от каких-то своих обязанностей, не выполненных обещаний. Это сильно отравляет жизнь, я не могу получать удовольствие почти ни от чего. Читать что-либо, изучать, разбираться со своими восприятиями, ( Read more... )

Понял, что на протяжении последних лет активно культивирую в себе неискренность.( Дальше )

Обсуждали с Т., чтó дает озвучивание своих омрачений вслух (например, говорить другому об озабоченности, об НО, о зависти и т.д.). Оказывается, это такая клевая практика!
( Что она дает )

После недавнего общения с большой тусовкой мордо-симпатов, возникло несколько открытий, о каждом напишу в отдельном посте.

Когда я нахожусь в тусовке мордо-симпатов, я могу незаметно для себя выпасть в отчуждение. Какое-то время я это вытесняю, но в конце-концов признаюсь себе в том, что тихо ненавижу всех, и от этого НЭ усиливаются, и вот я в ( Read more... )

Я думал, что стал применять правило "прежде всего удовольствие", когда хожу в бассейн: прекращал плавать, как только уставал. В результате я стал вылазить из воды уже через 10 минут :) И все равно оставалось впечатление, что из них я только первые пару минут получаю удовольствие, а в остальном - заставляю себя. Поэтому и желание ходить в бассейн ( Read more... )