Для нашей семьи всё-таки смузи наверное больше напиток лета.Потому что именно летом,разнообразие свежих ягод,фруктов,зелени и овощей выращенных не в теплице, и не заграницой- невероятное множество.Потому что именно лето, смузи есть каждое утро на нашем столе ( Read more... )

Не так давно открыла для себя семена чиа))Не могу сказать что их вкус меня привёл в неимоверный восторг,но полезность точно привела ( Read more... )

Домашний йогурт должен быть каждое утро!(это я даю себе установку:)))
А это не просто йогурт, а скорее даже десерт- с киви, шоколадным топпингом и шококаплями! Слакдо, вкусно и быстро!

( Read more... )

Сорбет из киви, получился именно такой , какой в моём представлении должен быть сорбет. Лёгкий и освежающий, чуть с кислинкой, настоящее летнее лакомство в жаркую погоду!
Сахара положила вполовину меньше чем указано в рецепте (учитывая невероятную сладость бананового).
Рецепт из книги «серебряная ложка» и конечно уходит к Татьяне на ФМ "Блюдо из ( Read more... )