Овсянка с бананом и мёдом.

May 25, 2014 01:58


Люди! Скоро во всей моей одежде сзади придется вырезать дырки.Если я буду поглощать бананы в таких пугающих количествах,то у меня вырастет хвост:)А если еще и у ребенка?! Он тоже все ест с бананами : и каши,и творог,и даже бананы - и те с бананами:)Я уже представляю картину маслом : мой муж и три обезьяны,т.е мы с детьми:)Он-то бананы ест только в своем любимом кексе.

Наверное,каждый первый,ну или ,как минимум,второй ест такую кашу.Может и не стоило утруждать себя описанием этого простого во всех смыслах блюда.Но я подумала,а вдруг есть еще на просторах ЖЖ человек,который никак не может придумать,как бы особо вкусненько съесть овсяную кашу.И вот он зайдет ко мне в гости и увидит это:))))




Никаких пропорций не пишу,потому как каждый любит овсянку определенной густоты,определенной сладости или несладости.Кто-то варит на молоке,а кто-то на воде.Лично я варю на половинном молоке,потому что доказано,что такая каша правильнее усваивается и от нее больше пользы.

Банан просто разминаем вилкой или измельчаем блендером,или протираем через сито.Добавляем в готовую кашу.Туда же отправляется мед по вкусу,а еще можно орехи.Лучше фундук.С ним вкуснее:)

Ну вот и все.Получается не то каша,не то десерт:)

банан, быстрый рецепт, каша, мед, овсянка

Previous post Next post
Up