-
обед в аэропорту
Заказала семгу на гриле, принесли это огромное блюдо. Шереметьево голодным не оставит!))) сейчас лопну!
Не знаю зачем, прошла ещё для полного кайфа в старбакс, мокко у них великолепен! Мой рацион питания пошатнулся, по прилету буду восстанавливать!
( Read more... ) -
роллы
У нас новая зависимость - роллы! Пока любимый спал, купила ему филадельфию и написала подсказки по которым он их найдет (мужчина в душе охотник)))), а сама еду в Икею за декором для очередного поздравления с бракосочетанием!
( Read more... ) -
(Untitled)
В ресторанах со здоровым питанием сложно, заказала из горячего суп с морепродуктами
( Read more... ) -
натуральный хлеб-миф или реальность?
Весь коммерческий хлеб, продаваемый в магазинах, делается из специальных смесей. Какого было моё удивление, когда я среди двух длинных прилавков не нашла ни одну булку зернового хлеба без Е, сахара и соли. Предполагаю, что сахар добавляют для закваски и брожения, оставшиеся ингредиенты уж точно абсолютно лишние. Так что натуральный, здоровый хлеб ( Read more... ) -
Питание, спорт
Чудеса творятся, сегодня проснулась около 8 утра без будильника, ощущая столько сил и энергии! Уже переделала кучу дел, включая утреннюю пробежку. Действительно, то что мы едим влияет на общее состояние и здоровье организма, мой рацион составляют фрукты, ягоды, овощи, сыр, орехи и немного творога, плюс постоянно пью воду с лимоном либо без него. ( Read more... ) -
Свобода!!!
Скоро, очень скоро долгожданная свобода, другой биоритм, столько планов, желаний. мечтаний!!!!
Тренирую в себе силу быть сильнее себя, сильней своей плоти, весь контроль должен быть в голове - в нашем разуме (я не сошла с ума, а начиталась Брегга "Формула совершенства", книга о здоровом питании, голодании, улучшении зрения по системе его жены и ( Read more... )
