Эффективная практика
Изучаю книгу Бронислава Виногродского "Цигун. Танец осознанности" (изд. 2024 г). В ней встречаются, например, такие строчки:
"Исторические хроники утверждают, что легендарный император - основатель китайской цивилизации Хуан Ди (Желтый Император) ежедневно практиковал цигун и прожил более ста лет" (с. 16).
Получается, что примерно 5 тыс. лет тому назад, когда жил Хуан Ди, цигун в том или ином виде уже существовал и практиковался отдельными продвинутыми личностями. Наверное, это был немного другой цигун, но уже тогда он считался эффективной практикой оздоровления и продления жизни.
"Исторические хроники утверждают, что легендарный император - основатель китайской цивилизации Хуан Ди (Желтый Император) ежедневно практиковал цигун и прожил более ста лет" (с. 16).
Получается, что примерно 5 тыс. лет тому назад, когда жил Хуан Ди, цигун в том или ином виде уже существовал и практиковался отдельными продвинутыми личностями. Наверное, это был немного другой цигун, но уже тогда он считался эффективной практикой оздоровления и продления жизни.