Одновременность

[lagushka]

Мне понравилось отслеживать в себе векторы поведения. Продуктивно.

Comments

[hudorozhkina]

Это так глубоко, спасибо, что делитесь. Мне больше всего понравилось про слушать всех по очереди, тоже так попробую со своими частями :)

[lagushka]

Ага. Я про это тут.
Хотя и про одновременность. Когда в каждой ситуации видеть три направления сразу: контролировать, выбросить или быть рядом.
Мне так нравится этот способ. Прям всё время пользуюсь, называя свои порывы. Вот ребёнок упал в лужу, намочил штаны по дороге в кинотеатр. Сразу: "Надо было не бегать по льду! Всё, никуда не пойдём!" - это про себя сказала, отловив, что это контроль и насилие. Потом "Ну и иди мокрый теперь" - это безразличие. "Пойдём, переоденемся, тут скользко было, да? Видишь как, льда не видно и упал" и без всякого раздражения повернуть домой и потом снова пойти и успеть в кино - третий вариант.
Очень мне нравится находить их все сразу.Даже если поступаю по первым двум, признаваться себе в том, что это контроль или безразличие и думать, а каким же должен был быть третий вариант? А если находится и поступается по третьему, всё равно формулировать, как бы выглядели первые два, чтобы их учиться лучше узнавать.
Пока мне нравится очень такой подход.

[dina_s_fizteha]

Да, видимо это хорошая идея. Хотя бы находить третий вариант, даже если в этот раз не получилось.

[dina_s_fizteha]

У меня затык в агрессии. Ко мне ЗАПРЕЩАЕТСЯ выражать агрессию! Её и вообще-то выражать запрещается, но по отношению ко мне НИКОМУ, НИКАК, НИКОГДА и НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!

[lagushka]

У вас всё впереди и всё в ваших руках;)))
Ну можно это для начала назвать не агрессией, а бессилием и горем и невозможностью справиться с собой.
Или это ещё может быть любопытством (около двух, по-моему, или после двух).
Очень помогает просто по-другому назвать и сместить акценты.