Продолжаем разбираться в себе. Тревога.
Тревога при отделении от значимого человека
связана с болезненным чувством страха, возникающим тогда, когда эмоциональные отношения со значимым лицом из близкого окружения оказываются под угрозой или прерываются.
Прерывание может быть результатом потери эмоциональной связи или следствием действительной потери значимого человека.
Мы склонны использовать термин сепарация для временного перерыва, а термин утрата - в случае окончательного расставания.
Вместе с тем фантазии сепарации и утраты имеют тенденцию к смешиванию, в подобных случаях сепарация переживается как утрата.
Хотя сепарационная тревога является универсальным феноменом, в действительности это настолько глубокое и привычное личное переживание, что необходимы дополнительные усилия для осознания этого беспокойства, сопровождающего каждый текущий момент нашей повседневной жизни.
Стоит задуматься над тем, какие слова мы говорим, когда приветствуем друзей и близких после расставания или перерыва в отношениях: "Я так рад снова видеть тебя. я думал, ты пропал, я волновался, ничего не зная и не имея новостей о тебе.
Не оставляй меня одного."
Такими словами, в кажущихся тривиальными обстоятельствах, мы выражаем фундаментальную потребность в эмоциональных отношениях и тоску при мысли о расставании с теми, кого любим. Поэтому сепарационная тревога является отражением болезненного ощущения, которое в большей или меньшей мере является осознанным и сопровождает восприятие быстротечности человеческих отношений, собственного существования и существования других.
В то же время это является структурирующим переживанием для Я, поскольку восприятие боли одиночества, во-первых, убеждает нас в том, что мы существуем в качестве отдельных и уникальных существ, уважающих других, и, во-вторых, в том, что эти другие отличаются от нас. Таким образом, сепарационная тревога создает основу нашего чувства идентичности"
Ж. Кимодо
"Приручение одиночества"