Тыква очень полезна - малокалорийна и богата клетчаткой.
Она хороший источник витаминов А и B, калия, белка и железа.
Питательная ценность семян тыквы возрастает с их старением.Этот замечательный рецепт увидела у Натали-Афродиты и т.к. кусок тыквы у меня уже был заготовлен, то рецептик не заставил себя долго ждать! Я не разочаровалась
(
Read more... )