Женская народная забава: сама придумала, сама обиделась

Jul 21, 2016 11:20


Надеюсь, никто не обиделся на заголовокJ. Эта расхожая шутка уже давно не оригинальна, но, как и в любой шутке, здесь есть доля шутки истины. И эта истина, между прочим, относится не только к женщинам, но и ко всему роду человеческому: ситуативные обиды - это, как правило, последствия неоправданных ожиданий*.


Read more... )

Самостоятельные путешествия

Leave a comment

Comments 39

anntre July 21 2016, 16:04:07 UTC
Очень познавательный пост про обиды) Спасибо) Я обычно для избавления использую письмо прощение, где проходишь через 5 эмоций от гнева до любви) Очень помогает)

Reply

kterenteva July 22 2016, 09:15:49 UTC
Спасибо за комментарий, а могли бы Вы скинуть ссылку или небольшое описание данной техники для тех, кому это будет интересно. Я еще использую для работы [технику «Письмо ощущений»:] .1. Возьмите лист бумаги (или несколько в зависимости от количества обид) и ручку. Уединитесь. Писать нужно в одиночестве, когда вас никто не побеспокоит.
2. Начните письмо с обращения к обидчику (например, матери: «Дорогая мама…»). А дальше «пройдитесь» по всем чувствам, которые вы к ней испытываете.
Например:
1. Я злюсь на тебя за то, что… Список претензий.
2. Я обижена на тебя за то, что… Список обид.
3. Мне больно от того, что ты…
4. Я разочарована тем, что ты…
5. Мне грустно от того, что ты…
6. Я боюсь, того что… (например, того, что отношения закончатся и т.п.)
7. Я сожалею, что я… (мы ведь тоже не идеальны)
8. Я хочу, чтобы…
Такое письмо подразумевает отклик в виде ответного письма, которое мы…пишем себе сами от имени обидчика. Такой, отклик создаст иллюзию, что вас услышали и поняли. Если вас кто-то разочаровал или обманул, представьте, будто он хочет загладить свою вину.
... )

Reply

anntre July 22 2016, 19:06:16 UTC
Да, конечно, только сначала сделать запись в блоге) Как сделаю скину вам обязательно)
Правда она очень похожа на вашу, меньше вопросов, но суть та же) И идея та же)

Как думаете, откуда первоисток этой техники? Ее много где используют)

Reply

kterenteva July 23 2016, 05:54:53 UTC
С первоисточником не подскажу, к сожалению. Данное описание техники я встретила у Джона Грея, но не уверена, что это первоисточник.

Reply


sanopan July 21 2016, 18:57:38 UTC
Я прочитал ... и подумал, а эта же схема работает и в политике.
Избранник не оправдал ожиданий народа, народ обиделся. И все это накапливается как снежный ком, при это избранник за собой ничего замечать не будет, скорее его будут убеждать в обратном, всегда ведь есть те кто должен выслужиться.

Надо подумать и переложить на макет гос-ва)))

Reply

kterenteva July 22 2016, 09:17:39 UTC
Вы это верно подметили:-) Психологические схемы, вообще, хорошо работают и в политике, и в экономике. Есть же такие разделы науки как психологии группы, общества, и они опираются на психологию личности.

Reply


chigrishonok July 22 2016, 07:51:29 UTC
А вот смотрите, например, так.
Люди не ожидали совершенно - что их вдруг другие люди - заставят сесть в вагоны, потом - привезут на некий полустанок, а там - отправят в газовые камеры.
Обидно, да?
И почему-то есть общество, которое до сих пор - ищет и ищет обидчиков, а найдя, убивает.
Что же они не говорят: "вы сами создали свои обиды"?

Reply

kterenteva July 22 2016, 09:23:44 UTC
Люди не ожидали совершенно - что их вдруг другие люди - заставят сесть в вагоны, потом - привезут на некий полустанок, а там - отправят в газовые камеры. Это не обидно (на мой взгляд), это скорее ужасно, страшно, тревожно, вызывает ужасный гнев, даже ярость и пр. Лично я, когда представляю себя в такой ситуации, испытываю именно эти чувства. Отголоски обиды тут скорее будут на судьбу, Бога и жизнь, которые оказались столь жестоки и несправедливы.

И почему-то есть общество, которое до сих пор - ищет и ищет обидчиков, а найдя, убивает. Что же они не говорят: "вы сами создали свои обиды"? В своем посте я не открыла ничего нового - обиду изучают уже больше столетия, но люди все еще обижаются, так ведь? С обществом тоже самое - тут действуют психологические защиты и установки, они препятствуют осознанности тех, кто ищет обидчиков и их уничтожает. Это как с бедностью: все мы знаем, что множество людей в мире страдают от нехватки самого необходимо, но одно знание не решает проблему бедности.

Reply

chigrishonok July 22 2016, 09:32:54 UTC
Но ведь тут тоже не оправдавшиеся ожидания - именно от других людей. Почему же в данном случае - обида на судьбу, на Бога, а не на людей?

Да, защиты, да установки. И что делать обществу Симона Визенталя? Что нужно было делать на Нюрнбергском процессе? Отпустить обидчиков? Сказать тем, кто пострадал, узникам лагерей - "вы сами создали свои обиды".
Такое решение вопроса осознанными людьми?

То-есть, если бы люди были осознанными - они бы не ловили преступников (обидчиков)?

И, если женщину изнасиловали - то это её личные чувства, когда она обижена? и когда в ярости, гневе. Насильник тут ни при чём.

Reply

kterenteva July 22 2016, 09:46:55 UTC
Есть большая разница между "Я сам создал свои эмоции" (в том числе обиду) и "Я сам создал эту ситуацию и виноват в ней". У меня появилось ощущение, что Вы пишете именно о второй позиции. Нести ответственности за свои чувства не значит быть в них виноватым.

Те ситуации, о которых Вы пишете - это не истории про обиду, это истории про травму, где обида занимает лишь малую толику всего букета эмоций. Поэтому пост выше не подходит для обсуждения тех тем, о которых Вы пишете.

Reply


lara_x July 25 2016, 10:36:13 UTC
не всегда показываю свои обиды, некоторые и самой кажутся смешными.

Reply

kterenteva July 25 2016, 13:01:18 UTC
:-) Тот факт, что они могут казаться смешными, не отменяет, что мы их чувствуем. И мне кажется, что если испытываешь обиду, есть смысл проанализировать ее истоки. Если, конечно, есть такое желание.

Reply

chigrishonok July 25 2016, 18:54:26 UTC
обычно они очень просты, эти истоки. Это обида на душевную чёрствость другого человека. На его эгоизм.
Как ребенок - обижается, когда мама говорит ему "отстань" - а он подошёл к ней, чтобы картинку показать, которую сам долго рисовал, старался.
Это хорошо описано у Короленко в Детях подземелья, где к убитому горем отцу - подходит его маленький сын, желая разделить с ним печаль по утрате матери... а отец холоден с ним, и не понимает его чувств.

Вашей парадигме противоречит уже самое социальное устройство человейника и семьи как его ячейки. Ради чего мы так плотно сбиваемся в единое целое социального организма? Уж явно не потому, что каждый в ответе только за себя.
Если дело происходит между близкими людьми, родственниками, то "каждый в ответе за свои чувства" - это значит, что между людьми нет душевной близости. Они не со-чувствуют друг другу, не со-радуются. Это значит : "мне наплевать на тебя".
Мы в ответе за тех, с кем разделяем нашу жизнь.

Reply

kterenteva July 27 2016, 07:07:14 UTC
Вопрос еще в том, что восприятие душевной чёрствости другого человека и его эгоизма - субъективны. Многие дети чувствуют себя недолюбленными в детстве, но это не значит, что родители не любили их так сильно, как могли.

Не соглашусь с Вашими выводами из моих слов. Если дело происходит между близкими людьми, родственниками, то "каждый в ответе за свои чувства" - это значит, что между людьми нет душевной близости. Они не со-чувствуют друг другу, не со-радуются. Это значит : "мне наплевать на тебя". Если я в ответе за свои чувства, я ( ... )

Reply


chigrishonok July 25 2016, 18:47:42 UTC
И вот ещё по поводу ожиданий.
Ведь это верно и с другой стороны - если я не оправдала чьих-то ожиданий, то моей вины в этом нет? Даже если это близкий человек. Мало ли, что он хочет от меня. Да я не хочу удовлетворять его потребности.
Верно?

Reply

kterenteva July 27 2016, 07:16:39 UTC
Ведь это верно и с другой стороны - если я не оправдала чьих-то ожиданий, то моей вины в этом нет? . И вновь про вину - я заменю ее словом ответственность, которое мне ближе ( ... )

Reply

chigrishonok July 28 2016, 03:56:34 UTC
Я очень сожалею о том, что у Вас сложилось мнение, что я "провоцирую" Вас и "хочу Вас убедить", и тем самым Вы ощутили дискомфорт.
У меня такого намерения не было.
Я хотела рассмотреть некоторые вопросы со стороны, получить обоснованное мнение, отличное от моего.
И Вам спасибо за беседу.

Reply


Leave a comment

Up