самолёт спускался с неба на заснеженный Екатеринбург
самолёт пробивался сквозь плотный вихрь жёстких снежных крошек
я ступила на скользкий хрусткий снежок -
а от меня следы.
на каблуках осенних сапог - засохшая земля и кусочки бурой осенней листвы из Останкинского парка.
ведь в Москве - всё ещё поздняя осень

прекрасная утренняя песня. добрая и нежная.
и совершенно изумительное видео

один хороший человек поделился с утра ;-)))

---
Oren Lavie - Her Morning Elegance
http://www.youtube.com/watch?v=2_HXUhShhmY

Её Утренняя Изящность

( Read more... )

оставив спящих детей, засветло тихонько выскользнула из дома ( Read more... )

сижу на полу вытянув ноги и работаю. окно - настежь. солнце лижет голые голени, припекает ощутимо - и если бы не утришский загар, я бы, наверное, даже сгорела.
на окном - ярко-голубое небо и яркие золотые тополя.
на Урале середина сентября
однако

Выйдя утром из тёплого душа, я люблю мазать маслом свежевыбритые ноги, пока они ещё влажные. Раз в два-три дня я делаю это. Делаю, не спеша, наслаждаясь своей аккуратной работой. Приятно затем затягивать всё это душистое и тёплое великолепие в тугие чулки дэн этак на 40-50. Плотность чулок, впрочем, не придаёт им сколько-нибудь тепла - тепло я ( Read more... )

такая сложная математика, но я расскажу (пока пары коньяка ещё достаточно действенны для того, чтобы я могла излагать неописуемое)
Итак, факты: я не попала в крым на йога семинар-к Зенченко,  как собиралась
вместо этого я провела изумительные две недели на Утрише с друзьями и испытала такое прекрасие, какому даже нет названия. поэтому я просто и тупо ( Read more... )

и даже не в связи  с предстоящей поездкой к морю, нет, правда! но в этом году чувствуется мне всюду запах большой воды. не уральских водоёмов с оттенком тины и рыбы, а запах очень большой воды, не обязательно морской. я ловлю себя на этом время от времени последние наверное недели две ( Read more... )

Порой бывает, что приятное тепло разливается спереди внизу живота, распространяется вверх, вниз и в разные стороны, вызывает приятное щекотание в области крестца. И тогда вот там, со стороны спины с лёгким хлопком выскакивают маленькие крылья. Серенькие, на манер воробьиных, и совсем небольшие. Если обмякнуть и позволить этим крыльям себя нести ( Read more... )

В некоторых психологических тренингах //(например, в верёвочном курсе)// есть разные виды упражнений на доверие, но суть у всех одна: стоя спиной к «группе поддержки», ты падаешь назад, доверяя свою жизнь и безопасность в руки тех, кто будет тебя ловить. Твоя задача - поверить в то, что тебя поймают. «Не думать ни о чём, что может кончиться плохо ( Read more... )