-
Йогические демотиваторы
Оригинал взят у d_yatsenko в Йогические демотиваторы
Для облегчения самостоятельной практики начинающих йогинов мы придумали такие штуки:)
Многие инструкторы, записывающие свои тренировки на видео, "грешат" безукоризненным исполнением ряда асан, которые простому смертному непонятно как делать и часто они делают их совсем неправильно.
( Read more... ) -
Йога и похудение
Оригинал взят у dana_pro в Естественное похудение
Специально для Анны, моей ученицы.
( Read more... ) -
Йога. Восток и Запад. Непримиримые противоречия.
Вселенная принесла еще одну статью про йогу. То же, но другими словами, да.
Оригинал взят у dana_pro в Йога. Восток и Запад. Непримиримые противоречия.
Вела сегодня занятие с двумя дамами 50-ти и 40-ка лет и дочерью одной из них, 16-ти лет. Дите спрашивает: а в этой асане что должно работать? Тянуться? Болеть? Да ничего, отвечаю. Мы, вообще-то, делаем их ( Read more... ) -
музыка
Когда я жила на ДВРЗ и ходила там на йогу был у меня тренер Ярослав Гордеенко
(у меня кстати много знакомых Ярославов, кармическое имя?)
Иногда вместо Ярика вела тренировки его чудесная жена Катя.
Катя очень любила заниматься под эту композицию...
Так как Катя кришнаитка.
А дальше они уехали на учебу в Индию на год, и говорят даже сейчас не вместе...
Я ( Read more... ) -
День Победы в "Победе"
Вчера я ходила с Таней Пивень и ребятами из йога-студии праздновать День Победы в вареничную "Победа".
Было вкусно и весело.
Познакомилась со множеством интересных людей и увидела старых друзей.
( Read more... ) -
Про меня и йогу
Сейчас в Киев приехала Таня Пивень и я к ней хожу на тренировки каждый день. я была с ней в Турции на йогасеминаре в прошлом году и очень рада, что знаю Таню. Это действительно сильно изменило мою жизнь.
Вот нашла еще с ней ролик в инете.
Таня рассказывает о себе, о випассане, на которой я была.
И о том как быть счастливым.
На ютубе есть еще с ней ( Read more... )
Click to view